睡眠健康管家app

睡眠健康管家app是一款便捷实用的睡眠服务软件，用户可以通过睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，还能随时记录睡眠质量，帮助分析睡眠状态，全面帮助失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群，让用户可以更好的进行睡眠，快来下载试试吧。

软件亮点

在每天睡觉之前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

平静的心态是入睡的关键，提供了心理测试、睡前呼吸调整等练习，放下压力，快速入眠。

这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

软件功能

对自己的睡眠效率想要有所了解，更好改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

全面帮助失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

软件特色

睡眠管家的医学专家，通过其服务器端采集、分析，统计的实时生理数据；

建立无呼吸障碍症，心脏健康诊断，早期冠心病等疾病早期诊断预警模型。

用户亲属通过手机，电脑等客户端系统，便能够及时掌握老人的健康状况。