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3、它可以帮助用户定制健身计划,随时检测用户的运动数据,查询用户的身体状况,跟踪健身实践,更加科学方便
1、简单计算BMI指数、运动热量消耗和人体基本代谢率
2、备份并下载您自己的健身计划和健身记录,并更换手机,在不丢失健身计划和记录的情况下刷新它们
3、创建您自己的专属健身计划,并通过单击将参考计划设置为您自己的计划
1、健身营养选择健身食谱和有关使用补充剂的知识作为参考
2、明确分类徒手、哑铃、杠铃、拉力等,每个动作都有动画指导
3、它还配备了详细的运动说明,旨在使健身运动更容易学习
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